{"title":"はじめての尿もれ対策セット｜軽い尿もれに吸水ショーツで安心ケア","description":"\u003ch2\u003eどの吸水ショーツ・骨盤底筋ケアアイテムを選べばいい？\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e吸水ショーツや膣トレ（骨盤底筋トレーニング）アイテムを選ぶとき、 「どれが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e大切なのは、今の状態や目的に合わせて選ぶこと。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e✔ 膣のゆるみ・骨盤底筋をケアしたい方へ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e骨盤底筋ケアは、尿もれ予防や産後のケア、更年期の変化にも関わる大切なセルフケアです。 目的によっておすすめが変わります。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e→ まずは自分の骨盤底筋の状態を知りたい方\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e簡単に筋力やコントロール力をチェックできる\u003cstrong\u003e「\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/collections\/%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%AE%E5%90%B8%E6%B0%B4%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88\/products\/iroha%E8%A8%88%E6%B8%AC%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eiroha計測セット\u003c\/a\u003e」\u003c\/strong\u003e。 “測る”ことから始めたい方に。\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e→ まずはやさしいケアから始めたい方\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e膣まわりのマッサージから取り入れられる\u003cstrong\u003e「\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/collections\/%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%AE%E5%90%B8%E6%B0%B4%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88\/products\/iroha%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eirohaマッサージセット\u003c\/a\u003e」\u003c\/strong\u003e。 違和感を感じている方や初心者の方におすすめです。\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e→ トレーニングからしっかり始めたい方\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e段階的に鍛えられる\u003cstrong\u003e「\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/collections\/%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%AE%E5%90%B8%E6%B0%B4%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88\/products\/blush%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBlushセット\u003c\/a\u003e」\u003c\/strong\u003e。 骨盤底筋トレーニングを本格的に習慣化したい方へ。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003eどのアイテムも、日常に無理なく取り入れられる設計です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e迷ったら、まずは\u003cstrong\u003e「はじめてセット」\u003c\/strong\u003eから。 吸水ショーツや膣トレアイテムを比較しながら、 自分のペースで安心できるケアを始めてみませんか。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c!-- FAQ Schema Markup（JSON-LD）: 骨盤底筋・吸水ケア選び方 --\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"骨盤底筋ケアは何から始めればいいですか？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"まずは自分の骨盤底筋の状態を知ることがおすすめです。計測タイプのセットで筋力やコントロール力を確認し、その後マッサージやトレーニングへ進むと無理なく始められます。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"膣トレは初心者でも始められますか？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"はい。やさしいマッサージタイプから始める方法や、段階的に鍛えられるトレーニングセットなど、初心者向けの選択肢があります。目的に合わせて選ぶことが大切です。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"吸水ショーツは尿もれ対策にも使えますか？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"吸水ショーツは軽い尿もれや日常の不安対策として取り入れられることがあります。吸水量や設計を確認し、自分のライフスタイルに合うものを選ぶことが重要です。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"骨盤底筋トレーニングはどれくらい続ければいいですか？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"無理のない範囲で継続することが大切です。短時間から始め、日常生活に取り入れられる形で習慣化することが安心につながります。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"どのセットを選べばいいか迷ったらどうすればいいですか？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"迷った場合は、複数カテゴリーを比較できる「はじめてセット」から始めるのがおすすめです。自分に合うアイテムを試しながら見つけられます。\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"blushsetuto","title":"骨盤底筋トレーニングフルセット｜Blush＋潤滑ジェル＋吸水ショーツ","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e“ちょっと気になる”を、今のうちに。\u003cbr\u003eくしゃみをしたときのわずかな漏れ。\u003cbr\u003eなんとなく感じる、以前との違い。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eその小さなサインを、\u003cbr\u003e後回しにしないためのセットです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e通常合計11,440円の商品を、セット限定10％オフの10,296円でご用意しました。\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/products\/blush\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e骨盤底筋トレーニングアイテム「Blush」\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eBlushは、アメリカ発の骨盤底筋トレーニングアイテム。\u003cbr\u003e膣に挿入して使用し、骨盤底筋をやさしく鍛えます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e直径約3.3cmのコンパクト設計。\u003cbr\u003e負荷は9段階（約14.1g〜107.8g）で調整可能。\u003cbr\u003eご自身のレベルに合わせて、無理なくステップアップできます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e装着したまま家事やヨガも可能。\u003cbr\u003e“時間をつくる”のではなく、“日常に組み込む”トレーニングです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e毎日の安心も、セットで\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eBlushの使用時や日々のお手入れに使える\u003cbr\u003eデリケートゾーン対応の潤滑ジェルを同梱。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eさらに、\u003cbr\u003e吸水量がしっかりありながら、デザイン性にも優れた\u003cbr\u003eBeaの吸水ショーツをセットにしました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eトレーニングと日常ケアを、ひとつに。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eこんな方におすすめ\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e✔︎ ちょっとした漏れが気になりはじめた\u003cbr\u003e✔︎ 骨盤底筋を鍛えたいけれど、何から始めればよいか分からない\u003cbr\u003e✔︎ はじめて膣トレアイテムを使ってみたい\u003cbr\u003e✔︎ 日常の安心感を高めたい\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e迷っているなら、今がはじめどき。\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e骨盤底筋は、使わなければ少しずつ衰えていきます。\u003cbr\u003e早めに向き合うことで、未来の安心につながります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eまずはこのセットから。\u003cbr\u003e自分のからだを整える時間を、今日からはじめてみませんか。\u003c\/p\u003e","brand":"fermata store","offers":[{"title":"XS \/ ブラック","offer_id":47833443762390,"sku":null,"price":10296.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"XS \/ 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インナーマッサージスティック\u003c\/a\u003e」\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eiroha インナーマッサージスティックは、\u003cbr\u003e膣内に挿入して使用する管理医療機器です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eやさしくマッサージすることで、\u003cbr\u003e膣まわりや骨盤底筋の緊張をほぐし、\u003cbr\u003eコンディションを整えるサポートをします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eコンパクトで扱いやすい設計。\u003cbr\u003eはじめての方でも無理なく取り入れやすいアイテムです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e※使用方法を守ってご使用ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003e毎日のケアも、セットで\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eマッサージ時に使える\u003cbr\u003e「iroha インナーマッサージオイル」を同梱。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eデリケートゾーンにも使える処方で、\u003cbr\u003e日々の保湿ケアにもお使いいただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eさらに、\u003cbr\u003e吸水量がしっかりありながらフィット感に優れた\u003cbr\u003e「High Waist+（Period）」をセットに。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eケアと日常の安心を、ひとつにまとめました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eこんな方におすすめ\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e✔︎ 下腹部や骨盤まわりの違和感が気になる\u003cbr\u003e✔︎ いきなりトレーニングではなく、まずは整えたい\u003cbr\u003e✔︎ 膣まわりのケアを習慣にしたい\u003cbr\u003e✔︎ 日常の安心感も高めたい\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e迷っているなら、まずは“ゆるめる”ことから。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e骨盤底筋は、鍛える前に整えることも大切です。\u003cbr\u003eやさしくケアする時間が、未来のコンディションにつながります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eirohaマッサージセットで、\u003cbr\u003e自分のからだをいたわる時間を、今日からはじめてみませんか。\u003c\/p\u003e","brand":"fermata store","offers":[{"title":"S","offer_id":47833834258646,"sku":null,"price":13365.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":47833834291414,"sku":null,"price":13365.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":47833834324182,"sku":null,"price":13365.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":47833834356950,"sku":null,"price":13365.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/01_IHS-01_main_ab85b9ac-0b75-448d-9220-115aabd7a183.jpg?v=1770815917"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/collections\/blush_1.jpg?v=1770816053","url":"https:\/\/hellofermata.com\/ja-au\/collections\/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e5%90%b8%e6%b0%b4%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88.oembed","provider":"fermata store","version":"1.0","type":"link"}