{"title":"更年期｜骨盤底筋・軽い尿もれケア","description":"\u003cp\u003e骨盤底筋の変化や軽い尿もれが気になる方へ。トレーニングデバイスと吸水ショーツを、使い方や続けやすさ、吸水量から選べます。\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"elvie-trainer","title":"【骨盤底筋トレーニングデバイス】Elvie／Trainer（エルビートレイナー）｜骨盤底筋トレーニングデバイス・アプリ連動","description":"\u003cdiv style=\"font-family: inherit; line-height: 1.9; color: #333;\"\u003e  \u003cdiv style=\"background: #f7f1ec; border-radius: 18px; padding: 26px 24px; margin: 0 0 32px;\"\u003e    \u003cp style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; margin: 0 0 10px;\"\u003e      見えにくい骨盤底筋の動きを、アプリで可視化。    \u003c\/p\u003e    \u003cp style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; margin: 0;\"\u003e      自宅で続けやすい、アプリ連動型の骨盤底筋トレーニングデバイスです。    \u003c\/p\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cp\u003e    Elvie Trainer（エルビートレイナー）は、骨盤底筋の動きを専用アプリで見ながらトレーニングできるスマートデバイスです。  \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e    骨盤底筋は、尿もれや産後の回復、更年期以降のからだの変化、セクシュアルウェルネスにも関わる大切な筋肉です。一方で、自分では動きが見えにくく、正しく使えているか分かりにくい部位でもあります。  \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e    Elvie Trainerは、本体を挿入して骨盤底筋を締める動きをセンサーで読み取り、アプリ上の動きとして可視化します。自己流では続けにくいケーゲル体操や膣トレを、ゲーム感覚で続けやすくサポートします。  \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e    産後や年齢変化で骨盤底筋を意識したい方、くしゃみや運動時の尿もれが気になる方、自宅で骨盤底筋トレーニングを始めたい方におすすめです。\n\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:36px 0 28px;padding:28px;background:#f3f0ec;border-radius:16px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.45em;margin:0 0 12px;\"\u003eなぜ、fermataがElvie Trainerを扱うのか\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e骨盤底筋の状態は目で確認しにくく、正しく動かせているか分からないままケアを続けることも少なくありません。Elvie Trainerは、トレーニングの動きをアプリで確認しながら、自分のペースで習慣化できるデバイスです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e産後や尿もれなど、話しにくい悩みを我慢せず、身体を知ることからケアを始められる選択肢として、fermataはElvie Trainerを紹介しています。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Elvie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32229940527241,"sku":"GEEL014OCO","price":35200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/ELVIE.jpg?v=1614317436"},{"product_id":"period-panties-eve","title":"【吸水ショーツ・軽い日向け】EVE／吸水ショーツ｜吸水ショーツ・オーガニックコットン 15ml吸水・軽い日〜普通日・尿もれ対策・やさしい肌触り","description":"\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/3_3_OFF_eab6d0cc-ea52-4ed5-a75a-ad65d20def5e.avif?v=1776300913\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eオーガニックコットン×4層構造で、漏れにくく快適に過ごせる吸水ショーツ。生理・軽い尿もれまで日常に寄り添う新しい選択肢です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e約15mlの吸水設計\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eで、軽い日から普通の日まで快適に過ごしやすく、日常の不安をやわらげます。\u003cbr\u003eさらさらとした履き心地と4層構造で、初めての方にも取り入れやすい一枚です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ こんな方に向いています\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・生理の始まりそうな日や軽〜中量の日を安心して過ごしたい方\u003cbr\u003e・ナプキンやタンポンの使用量を減らしたい方\u003cbr\u003e・就寝時や長時間座るシーンでの漏れが気になる方\u003cbr\u003e・産後や更年期など、軽い尿もれ対策をしたい方\u003cbr\u003e・環境に配慮したサステナブルな選択をしたい方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ この製品のおすすめポイント\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・オーガニックコットン使用でやさしい肌あたり\u003cbr\u003e・4層構造（吸水・拡散・防水）で漏れにくい設計\u003cbr\u003e・最大約15mlの吸水後もさらっとした快適な状態をキープ\u003cbr\u003e・ハイウエスト設計でお腹からヒップまでしっかり包み込む安心感\u003cbr\u003e・繰り返し使えて経済的＆環境にやさしい\u003cbr\u003e・ナプキンやタンポンとの併用も可能でシーンに合わせて使いやすい\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ サイズの選び方\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・普段ご着用のショーツサイズを目安にお選びください\u003cbr\u003e・フィット感を重視した設計のため、迷った場合はゆったりめのサイズもおすすめです\u003cbr\u003e・締め付け感が気になる場合はワンサイズ上もご検討ください\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 肌触りについて\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・肌に触れる部分にはGOTS認証のオーガニックコットンを使用しています\u003cbr\u003e・やわらかく通気性のある素材で、長時間でも快適な着用感をサポートします\u003cbr\u003e・吸水後もべたつきにくく、さらっとした状態を保ちやすい設計です\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 使い方\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・通常のショーツと同じように着用してください\u003cbr\u003e・軽い日〜普通の日は1枚で使用いただけます\u003cbr\u003e・量が多い日や不安な場合は、ナプキンやタンポンと併用してください\u003cbr\u003e・軽い尿もれなど日常のケアとしてもご使用いただけます\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ お手入れ・保管方法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・使用後は軽く水洗いしてから洗濯機で洗ってください\u003cbr\u003e・乾燥機・漂白剤・柔軟剤・アイロンの使用はお控えください\u003cbr\u003e・裏返して内側を表にして干すと乾きやすくなります\u003cbr\u003e・風通しの良い場所でしっかり乾燥させてください\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eご不明な点がございましたら、下記のお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"EVE","offers":[{"title":"ナチュラル \/ XS","offer_id":36105369321624,"sku":"GEIN045NTX","price":2240.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"ブラック \/ XS","offer_id":35639596155032,"sku":"GEIN041BKX","price":2240.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/products\/IMG_0246.jpg?v=1719811656"},{"product_id":"hipster-aisle","title":"【吸水ショーツ・軽い日〜普通の日向け】Aisle／ヒップスター 吸水ショーツ｜吸水ショーツ・最大20ml吸水・オーガニックコットン・ブースター対応","description":"\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/3_3_OFF_eab6d0cc-ea52-4ed5-a75a-ad65d20def5e.avif?v=1776300913\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e股上が浅めのヒップスターデザインで、普段の下着のように自然に使える吸水ショーツ。\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e本体約10ml＋ブースター約10mlで最大20ml\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eまで対応し、その日の体調や量に合わせて調整できます。\u003cbr\u003eやわらかなオーガニック素材とスリムな設計で、初めての方にも取り入れやすい一枚です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ こんな方に向いています\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・軽い日〜普通の日を1枚で快適に過ごしたい方\u003cbr\u003e・日によって吸水量を調整したい方\u003cbr\u003e・ナプキンやタンポンの使用を減らしたい方\u003cbr\u003e・肌にやさしい素材にこだわりたい方\u003cbr\u003e・サステナブルなライフスタイルを取り入れたい方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ この製品のおすすめポイント\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・本体＋ブースターで最大約20mlの吸水に対応\u003cbr\u003e・ブースターで吸水量を自由に調整できる設計\u003cbr\u003e・オーガニックコットン×テンセル™でやさしい履き心地\u003cbr\u003e・ヒップスターデザインで普段使いしやすいフィット感\u003cbr\u003e・繰り返し使えて環境にもやさしいサステナブル設計\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/SALE_aisle_hipster04.png?v=1720089581\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Aisle_booster.png?v=1622008990\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ サイズの選び方\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・海外サイズのため、日本サイズとの対応を確認してお選びください\u003cbr\u003e・フィット感重視の設計のため、迷った場合はワンサイズ上もおすすめです\u003cbr\u003e・締め付けが苦手な方はゆとりのあるサイズをお選びください\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 肌触りについて\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・テンセル™とオーガニックコットンの混紡でなめらかな肌あたり\u003cbr\u003e・通気性に優れ、長時間でもムレにくい設計\u003cbr\u003e・デリケートな時期でも使いやすいやさしい素材感\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 使い方\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・通常のショーツと同じように着用してください\u003cbr\u003e・軽い日は本体のみ、量が多い日はブースターを追加して使用します\u003cbr\u003e・ブースターはクロッチのポケットに差し込んでご使用ください\u003cbr\u003e・ナプキンやタンポンとの併用も可能です\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ お手入れ・保管方法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・使用後は冷たい水で予洗いしてから洗濯機で洗ってください\u003cbr\u003e・色移りを防ぐため、同系色と一緒に洗うことをおすすめします\u003cbr\u003e・乾燥機は避け、自然乾燥してください\u003cbr\u003e・ブースターは取り外して別々に洗うことで長持ちします\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eご不明な点がございましたら、下記のお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aisle","offers":[{"title":"レンガ \/ XXS ※XS-S相当","offer_id":40041079767192,"sku":"GEAI200RDX","price":3288.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"レンガ \/ XS ※S-M相当","offer_id":40041079799960,"sku":"GEAI201RDX","price":3288.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"レンガ \/ S ※M-L相当","offer_id":40041079865496,"sku":"GEAI202RDS","price":3288.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"レンガ \/ M ※L-XL相当","offer_id":40041079898264,"sku":"GEAI203RDM","price":3288.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"レンガ \/ L ※XL-XXL相当","offer_id":40041079931032,"sku":"GEAI204RDL","price":3288.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"ブルー \/ XS ※S-M相当","offer_id":40041079996568,"sku":"GEAI206BLX","price":3288.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"ブルー \/ S ※M-L相当","offer_id":40041080029336,"sku":"GEAI207BLS","price":3288.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"ブルー \/ M 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cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e軽い尿もれが気になり始めた方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e産後のゆるみを感じている方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e更年期に向けて体づくりをしたい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e将来のために今からセルフケアを始めたい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003eながらトレーニングをしたい方\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ この製品のおすすめポイント\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e9段階の負荷調整が可能な骨盤底筋トレーニングボール\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e直径約3.3cmのコンパクト設計\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e家事やヨガをしながら使える“ながら骨盤底筋ケア”\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e医療グレードシリコン使用\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003eフタル酸エステル・ラテックス・香料不使用\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eトレーニングだけでなく、セクシャルウェルネスアイテムとしてもお使いいただけます。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ セット内容\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e重さの異なるボール3種類のボール6つ（組み合わせ自由）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003eボール接続用ストラップ2種類\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e日本語取扱説明書\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Blush_97bb4316-943b-454a-8c45-dc6f36bd7a12.webp?v=1772535329\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e軽い重さからスタートし、慣れてきたら段階的に負荷を上げることができます。\u003cbr\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Blush_414467e6-5c99-4ff3-882f-a69621f26455.webp?v=1772534947\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 硬さについて\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e柔らかすぎず硬すぎない、バランスの取れた弾力設計。 初心者でも扱いやすく、挿入しやすい柔軟性を保ちながら、適度な存在感があります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e違和感がある場合は、水溶性潤滑ジェルの併用がおすすめです。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 使い方\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e使用前に洗浄し、清潔な状態にします。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eリラックスした状態でゆっくり挿入します。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e家事やヨガ、デスクワークなど日常生活を送りながら使用します。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e使用目安：5分〜1時間程度。\u003cbr\u003e最初は軽い重さからスタートし、慣れてきたらボールを追加して負荷を上げてください。\u003cbr\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Blush_be6622ad-6964-411a-9990-9b5ba70d8e80.webp?v=1772534947\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ お手入れ・保管方法\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e使用前後は必ず洗浄してください\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003eしっかり乾燥させて保管してください\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e他の方との共用はお控えください\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003eシリコンベースの潤滑剤は使用不可（水溶性のみ可）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 骨盤底筋トレーニングとは？\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e骨盤底筋は、膀胱や子宮などを支える大切な筋肉です。 この筋肉を意識するセルフケアとして、骨盤底筋トレーニングボール（ケーゲルボール）が注目されています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e若いうちからのケアは、未来の自分への投資とも言われています。 Blushは、無理に締めるのではなく“自然に意識する”ことをサポートします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e※本製品は医療機器ではありません。\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 他のトレーニングキットとどう違う？\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e多くの骨盤底筋トレーニングキットは「鍛えること」にフォーカスしています。 Blushは「意識する → 慣れる → 負荷を上げる」という段階設計。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e初心者向け設計\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e重さカスタム可能\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e日常生活で使える\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003eセクシャルウェルネスとしても活用可能\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e“続けられること”を大切にしています。\u003cbr\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/F07C9E38-E7C3-4E26-B5A3-F4EFCF532376_480x480_df6691df-f250-49a0-a956-d27976457350.webp?v=1772534947\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003eご不明な点がございましたら、下記のお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。\u003c\/p\u003e\n\n  \u003c!-- FAQ Schema: Blush（骨盤底筋トレーニングボール） --\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"初心者でも使えますか？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"はい。Blushは骨盤底筋トレーニング初心者向けに設計されています。まずは軽い重さからスタートし、慣れてきたら負荷を調整できます。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"どれくらいの時間使えばいいですか？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"1回5分〜1時間程度が目安です。最初は短時間から始め、無理のない範囲で継続することをおすすめします。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"尿もれ改善に効果はありますか？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"骨盤底筋を意識し、継続的に刺激することでサポートが期待できます。ただし医療機器ではありません。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"入りにくい場合はどうしたらいいですか？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"水溶性の潤滑ジェルを併用するとスムーズに挿入できます。リラックスした状態で行うことも大切です。\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e","brand":"Blush","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42569135358166,"sku":"GEBL225PUO-new","price":5850.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/71Gd3rf8m9L._AC_SL1500.jpg?v=1772535329"},{"product_id":"iroha-inner-massage-stick","title":"【骨盤底筋ケア】iroha Healthcare／インナーマッサージスティック｜骨盤底筋ケア用品・骨盤底筋ケアスティック・膣マッサージ・セルフケア 柔軟性サポート","description":"\u003cstrong\u003eやわらかさと扱いやすさのバランスにこだわった設計。自宅で無理なく続けられる膣マッサージ用スティックです。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eデリケートゾーンのケアを取り入れたいけれど、何から始めればいいかわからない。\u003cbr\u003eそんな方に向けて開発されたのが、iroha インナーマッサージスティックです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e膣マッサージに適したサイズとやわらかさで設計されており、\u003cbr\u003e自分のペースでやさしくケアを行うことができます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e医療機器として認証されているため、安心して使用できるのも特長。\u003cbr\u003e日常の中で取り入れやすいセルフケアとして、自分の身体と向き合う時間をサポートします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ こんな方に向いています\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・デリケートゾーンのケアを取り入れたい方\u003cbr\u003e・膣まわりの違和感やこわばりが気になる方\u003cbr\u003e・自分の身体の状態を知りたい方\u003cbr\u003e・膣トレや骨盤ケアを始めたい方\u003cbr\u003e・安心して使えるセルフケアアイテムを探している方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ この製品のおすすめポイント\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・膣マッサージに適したサイズと形状設計\u003cbr\u003e・やわらかく扱いやすいシリコーン素材\u003cbr\u003e・医療機器として認証された安心設計\u003cbr\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:36px 0 28px;padding:28px;background:#f3f0ec;border-radius:16px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.45em;margin:0 0 12px;\"\u003eなぜ、fermataがiroha Healthcareを扱うのか\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e骨盤底筋や腟まわりの柔軟性を整えることを、特別なことではなく日常のセルフケアとして選べるようにしたい。身体に触れ、自分の状態を知るための分かりやすい選択肢を届けるブランドとして、fermataはiroha Healthcareを扱っています。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"iroha Healthcare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46944427999446,"sku":"IHS-01","price":3850.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/01_IHS-01_main.jpg?v=1749992469"},{"product_id":"iroha-kegel-checker","title":"【軽い尿もれ・吸水ケア】iroha Healthcare／ケーゲルチェッカー｜骨盤底筋トレーニングデバイス・骨盤底筋トレーニングチェックデバイス・筋力チェック・尿もれ対策 セルフ測定","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e自分の骨盤底筋の状態を知ることからはじめる。\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e自宅でできるケーゲルチェックデバイスです。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e膣トレや骨盤底筋トレーニングが気になるけれど、\u003cbr\u003e「ちゃんと力を入れられているのかわからない」と感じたことはありませんか。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eイロハ ケーゲルチェッカーは、骨盤底筋の筋力や動かし方を簡単にチェックできるセルフケアデバイス。\u003cbr\u003e自分の状態を把握することで、無理のないトレーニングやケアの第一歩につなげることができます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e医師監修のトレーニングガイド付きで、はじめての方でも安心して取り組める設計。\u003cbr\u003e自宅で手軽に始められるセルフチェックとして、日常のケア習慣をサポートします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ こんな方に向いています\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・骨盤底筋の状態を知りたい方\u003cbr\u003e・膣トレを始めたいが何から始めればいいかわからない方\u003cbr\u003e・尿もれやゆるみが気になり始めた方\u003cbr\u003e・産後や更年期のケアを意識している方\u003cbr\u003e・自宅でできるセルフケアを取り入れたい方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ この製品のおすすめポイント\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・骨盤底筋の状態を簡単にチェックできる設計\u003cbr\u003e・医師監修のトレーニングガイド付きで初心者でも安心\u003cbr\u003e・自宅で手軽に取り組めるセルフケアアイテム\u003cbr\u003e・トレーニング前の“状態把握”として活用できる\u003cbr\u003e・無理なく続けやすいシンプルな使用方法\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 硬さについて\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e扱いやすさとチェックのしやすさを考慮した設計です。\u003cbr\u003e無理なく取り入れやすい使用感になっています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 使い方\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・リラックスできる環境で使用してください\u003cbr\u003e・ガイドに沿って、無理のない範囲でチェックを行ってください\u003cbr\u003e・定期的に使用することで、自分の変化に気づきやすくなります\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/KCH-02_TENGAEC_250325_13.webp?v=1774510373\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ お手入れ・保管方法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・使用後は清潔な状態を保つようにしてください\u003cbr\u003e・直射日光や高温多湿を避けて保管してください\u003cbr\u003e・お子様の手の届かない場所で保管してください\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ チェックからはじめるセルフケア\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eまずは自分の状態を知ることが、無理のないケアの第一歩です。\u003cbr\u003eチェックからトレーニングへとつなげることで、安心してセルフケア習慣を続けやすくなります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 日常に取り入れやすいケアとして\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e特別なことではなく、日常の延長線上で自分の身体に向き合うことが大切です。\u003cbr\u003e自分のペースで取り入れられるセルフケアとして活用いただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eご不明な点がございましたら、下記のお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:36px 0 28px;padding:28px;background:#f3f0ec;border-radius:16px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.45em;margin:0 0 12px;\"\u003eなぜ、fermataがiroha Healthcareを扱うのか\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e骨盤底筋の状態は自分では分かりにくく、尿もれなどの悩みも人に相談しづらいことがあります。iroha Healthcareは、身体の状態を自分で確かめ、必要なケアを考える入口を、親しみやすいデザインで届けています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e骨盤底筋ケアを恥ずかしいものや特別なものにせず、日常の健康習慣として選べるようにしたいと考え、fermataはiroha Healthcareを扱っています。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"iroha Healthcare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46944428130518,"sku":"9011181912278","price":2200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/01_KCH-02_main.jpg?v=1749992755"},{"product_id":"opt-boxer-absorption-type","title":"【吸水ショーツ・普通〜多い日向け】OPT／オプト 吸収型ボクサーショーツ｜ショーツ・約65ml吸水 中量〜多い日・ボクサータイプ しっかりホールド","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/3_3_OFF_eab6d0cc-ea52-4ed5-a75a-ad65d20def5e.avif?v=1776300913\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e動きやすさと安心感を両立。\u003cbr\u003e吸収型ボクサーパンツで快適なコンディションケアをサポート。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOPT（オプト）吸収型ボクサーパンツは、吸収機能を備えたボクサータイプのショーツです。\u003cbr\u003e女性アスリートの実践知から生まれ、スポーツや仕事、外出などさまざまなシーンで取り入れやすい設計です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e吸水速乾性のある素材と高い伸縮性により、動きの多い日でも快適な着用感をサポートします。\u003cbr\u003e約65mlの吸水性能を備え、ムレやベタつきを感じやすい日にも取り入れやすいショーツです。\u003cbr\u003e洗って繰り返し使えるため、日常のコンディションケアとして長くお使いいただけます。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e■ こんな方に向いています\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e・蒸し暑い日や動きの多い日の下着に悩んでいる方\u003cbr\u003e・仕事や外出が長時間になることが多い方\u003cbr\u003e・座り仕事や立ち仕事が続き、こまめにトイレへ行きにくい方\u003cbr\u003e・スポーツやアクティブなシーンでも快適なショーツを探している方\u003cbr\u003e・吸収型ショーツを日常の選択肢として取り入れたい方\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e■ この製品のおすすめポイント\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e・約65mlの吸水性能\u003cbr\u003e吸収機能を備えた構造で、長時間の外出時にも取り入れやすい設計です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・吸水速乾性のある生地\u003cbr\u003eムレやベタつきを感じやすい日でも快適な着用感をサポートします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・高い伸縮性とフィット感\u003cbr\u003e座る・歩く・走るなど、さまざまな動きにフィットしやすい設計です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・ボクサータイプのデザイン\u003cbr\u003eズレにくく、薄手のパンツスタイルでもラインが響きにくい仕様です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・洗って繰り返し使える\u003cbr\u003e複数枚を使い回すことで長く使用でき、コストパフォーマンスにも優れています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/small_03_800x800_d0b9e7aa-a886-4a6b-9627-68be06c31156.jpg?v=1773283449\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/small_04_800x800_7116c49a-4e1c-426a-97c0-d1d0aa5f53e8.jpg?v=1773283449\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/small_05_800x800_02a9871e-46ea-4176-b281-2e904012add1.jpg?v=1773283449\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/small_06_800x800_e5d5de84-b0c1-4d2e-b17f-e6cbf7ba4832.jpg?v=1773283449\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:36px 0 28px;padding:28px;background:#f3f0ec;border-radius:16px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.45em;margin:0 0 12px;\"\u003eなぜ、fermataがOPTを扱うのか\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e月経中の下着にも、機能だけでなく自分らしいシルエットや安心感を選ぶ自由があります。OPTの吸収型ボクサーショーツは、しっかりした吸水力とボクサー型のフィット感を両立した選択肢です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e性別や既成の下着の形に縛られず、自分が心地よいと思えるものを選んでほしいという考えから、fermataはOPTを扱っています。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OPT","offers":[{"title":"Regular","offer_id":47707756200150,"sku":"9192709488854","price":7920.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"Small","offer_id":47707756232918,"sku":"49829148000470","price":7920.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/small_02.jpg?v=1767761435"},{"product_id":"kgoal-boost","title":"【骨盤底筋トレーニングデバイス】Kgoal／BOOST（ケゴール ブースト）｜服のまま座って使える骨盤底筋トレーニングデバイス","description":"\u003cdiv style=\"font-family: inherit; line-height: 1.9; color: #333;\"\u003e  \u003cdiv style=\"background: #f7f1ec; border-radius: 18px; padding: 26px 24px; margin: 0 0 32px;\"\u003e    \u003cp style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; margin: 0 0 10px;\"\u003e      服のまま、椅子に置いて座るだけ。    \u003c\/p\u003e    \u003cp style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; margin: 0;\"\u003e      見えにくい骨盤底筋トレーニングを、アプリと振動で“わかる・続く”習慣に。    \u003c\/p\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cp\u003e    kGoal BOOST（ケゴール ブースト）は、椅子の上に置いて座るだけで使える、挿入しない骨盤底筋トレーニングデバイスです。  \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e    骨盤底筋トレーニング、ケーゲル体操、膣トレを始めたいと思っても、「正しく力が入っているかわからない」「続けられない」「挿入タイプは抵抗がある」と感じる方は少なくありません。  \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e    kGoal BOOSTは、骨盤底筋を「締める」「ゆるめる」動きを、アプリ画面と本体の振動で確認しながら、ゲーム感覚でトレーニングできるセルフケアアイテムです。  \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e    骨盤底筋は、骨盤の底にある筋肉群で、姿勢や体幹、下腹部まわり、年齢やライフステージによるからだの変化とも関わる大切な部分です。尿もれが気になる方、産後や更年期以降の変化に備えたい方、性別を問わず骨盤底筋ケアを始めたい方におすすめです。\n\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:36px 0 28px;padding:28px;background:#f3f0ec;border-radius:16px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.45em;margin:0 0 12px;\"\u003eなぜ、fermataがKgoal BOOSTを扱うのか\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e骨盤底筋ケアは必要性を感じても、方法が分かりにくかったり、体内に器具を入れることに抵抗があったりして、続けにくいことがあります。Kgoal BOOSTは、服を着たまま座ってトレーニングできることで、ケアを始めるハードルを下げるデバイスです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e身体の状態や好みに合わせてケア方法を選べることが大切だと考え、fermataはKgoal BOOSTを扱っています。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kgoal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48372788887766,"sku":null,"price":31900.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Boostinahand_notsqueezingJPGwhitebackground.jpg?v=1781765638"},{"product_id":"lelo-laselle","title":"【骨盤底筋ケア】LELO／Laselle（ラゼル）｜骨盤底筋ケア用品・選べる重さで始める骨盤底筋トレーニングボール","description":"\u003cdiv style=\"font-family: inherit; line-height: 1.9; color: #333;\"\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #f7f1ec; border-radius: 18px; padding: 26px 24px; margin: 0 0 32px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; margin: 0 0 10px;\"\u003e\n      選べる重さで、自分のペースに合わせてステップアップ。\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; margin: 0;\"\u003e\n      毎日の生活に取り入れやすい、骨盤底筋トレーニングボールです。\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Laselle（ラゼル）は、スウェーデンの性教育者や助産師のアドバイスから生まれた、骨盤底筋のセルフトレーニングをサポートするボールです。\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    骨盤底筋は、膀胱や子宮などを下から支え、排尿や姿勢、セクシュアルウェルネスにも関わる大切な筋肉です。一方で、出産や加齢、運動不足などによって衰えやすく、自分では状態や動きを意識しにくい部位でもあります。\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Laselleには、重さの異なる3つのボールが入っています。1つずつ使用するだけでなく、ボール同士をつなげることで、最大6パターンの重さに調整可能。初めて骨盤底筋トレーニングに取り組む方から、より負荷を高めたい方まで、レベルやその日の体調に合わせて使い分けられます。\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    使用するときは、自分に合った重さのボールを挿入し、そのまま日常生活を送ります。からだの動きに合わせてボールの中のおもりが転がり、骨盤底筋を意識するきっかけをつくります。\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    慣れてきたら、ボールを入れた状態で骨盤底筋を意識的に締めたり、ゆるめたりするトレーニングにも。特別な運動を用意する必要がなく、毎日の暮らしの中で自分のペースに合わせて続けられます。\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    本体には、なめらかで洗浄しやすい素材を使用。膣トレをこれから始めたい方や、段階的に負荷を変えながら骨盤底筋をトレーニングしたい方におすすめです。\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003chr style=\"border: none; border-top: 1px solid #e5ded8; margin: 34px 0;\"\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; margin: 0 0 16px;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003e■ 使い方\u003c\/strong\u003e\n  \u003c\/h3\u003e\n\n  \u003col style=\"padding-left: 1.4em; margin: 0 0 28px;\"\u003e\n    \u003cli\u003e使用前に手とボールを清潔にします。\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e3つの重さの異なるボールから、自分に合ったものを1つ選びます。\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e初めて使用する場合は、軽いボールから始めます。\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e必要に応じて、水性潤滑ジェルを少量なじませます。\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e取り出し用の紐をからだの外に残した状態で、ボールをゆっくり挿入します。\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eボールを入れたまま、無理のない範囲で歩くなど、普段どおりにからだを動かします。\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e慣れてきたら、骨盤底筋を意識的に締めたりゆるめたりする動きも取り入れます。\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e使用後は紐を持ってゆっくり取り出し、ボールを洗浄して十分に乾燥させます。\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ol\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #f8f8f6; border-radius: 14px; padding: 20px; margin: 28px 0;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-weight: 700; margin: 0 0 8px;\"\u003e\n      使用時のポイント\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\n      初めは1回5分程度から使用し、慣れてきたら30分程度を目安に少しずつ時間を延ばしてください。使用時間は、最長でも1日1時間までとしてください。痛みや強い違和感がある場合は、無理に使用を続けないでください。\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"INTIMINA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48926765777110,"sku":null,"price":6600.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/unnamed_46f76b10-4cf2-4cc6-a7ce-402c96ba9a4b.jpg?v=1784345526"}],"url":"https:\/\/hellofermata.com\/ko-sg\/collections\/menopause-pelvic-floor-bladder-care.oembed","provider":"fermata store","version":"1.0","type":"link"}