{"title":"你需要的是「調整骨盆底肌和安定感」的選項","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e當您有輕微漏尿、產後鬆弛或骨盆底肌困擾時，建議您在日常生活中使用吸水內褲以獲得安心感，並逐步搭配陰道訓練或骨盆底肌訓練。\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"elvietrainer-elvie","title":"Elvie Trainer\u003cbr\u003e骨盆底肌訓練器\u003cbr\u003e應用程式連動、視覺化訓練智慧裝置\u003cbr\u003e","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e目前Elvie產品採取接到訂單後才向原廠下訂的方式供貨。\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e因此，您訂購的Elvie產品可能需要大約10到14天才能送達。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e分類：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/collections\/all\/%E8%86%A3%E3%83%88%E3%83%AC\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e骨盆底肌\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/collections\/all\/%E8%86%A3%E3%83%88%E3%83%AC\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e訓練\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e品牌：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/collections\/elvie\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eChiaro\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e Technology Ltd\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/collections\/elvie\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e★Elvie Trainer的尺寸和使用方法詳情請點擊此處！\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e ※如果顯示時間較長，您也可以在\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(43, 0, 255); text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/youtu.be\/43ZItJeNDuc?si=CbOXsXhL1SjagJxS\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e此處\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e的fermata官方Youtube頻道觀看。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cvideo style=\"max-width: 100%; height: auto;\" controls=\"controls\"\u003e\n  \u003csource type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/e1f7120db5594fe39784e86a4f60cfed.mp4\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\n您的瀏覽器不支援我們的影片。\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/video\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/blogs\/news\/elvie-application\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/a03076f169889f404d8b0b460ac6b704.png?v=1684402054\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e打噴嚏時漏尿，從浴缸出來時陰道有水流出，這些感覺。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e作為分娩或年齡增長導致骨盆底肌鬆弛的對策之一，會進行骨盆底肌訓練，俗稱陰道訓練。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e雖然過去也有瑜伽和運動等鍛鍊骨盆底肌的方法，但使用Elvie Trainer，您可以隨時隨地以遊戲的方式鍛鍊骨盆底肌。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e使用方法非常簡單。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e插入陰道後，將設備與專用應用程式連接，設備內建的壓力感測器會測量骨盆的運動，並將數據傳輸到專用應用程式。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e在應用程式中，會顯示根據設定目標的5分鐘運動計畫，並反映在應用程式中透過「收縮」陰道肌肉來控制遊戲的動作。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e由於可以像玩遊戲一樣進行陰道訓練，因此對於以前堅持不了瑜伽或運動的人，以及不擅長運動的人來說，也非常推薦。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e產品與智慧型手機或平板電腦透過藍牙連接，因此不需要網路連線。此外，藍牙是從產品的終端部分發出的。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e※應用程式支援日文\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（下載頁面：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/apps.apple.com\/jp\/app\/elvie-trainer\/id963138902\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eiOS\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e \/ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.uk.elvie\u0026amp;hl=ja\u0026amp;gl=US\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eAndroid\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/paidy.com\/paidycard\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/4f7d1e44916d2c29d4f6a5d275c7afe9.png?v=1684201211\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e▼產品詳情\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・防水處理\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・充電式\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・尺寸：長80mm，寬35mm，厚33mm \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（附尺寸調整用客製化套）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・重量：25g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・醫療級矽膠製\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・2年保固\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e套裝內容\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Elvie_441485ad-2862-4d8a-bdf5-b337e075d0c7.png?v=1684204481\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eElvie Trainer（\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e充電式）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・客製化保護套（可調整插入部位尺寸）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・專用充電盒\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・充電線\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e・使用說明書\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e使用方法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e為Elvie Trainer充電，並將其連接到安裝有專用藍牙應用程式的設備。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e2. 清潔雙手。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e3.使用溫和的肥皂和溫水清洗Elvie Trainer，並擦乾。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e如有需要，請使用客製化保護套調整尺寸。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e客製化保護套也請清洗後使用。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e5.將尾部保持在體外，插入陰道，如果感覺不適，請塗抹可安全進入體內的潤滑劑。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e6.雙腳與肩同寬，雙手握住安裝有專用應用程式的設備，設備高度應在身體中央（肚臍周圍）。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e7.請按照應用程式的指示開始練習。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e注意事項\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e●產後婦女：建議產後定期開始進行骨盆底肌運動。請在產後6週後諮詢醫生意見後再使用。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e●骨盆周圍有疼痛等症狀的婦女：在使用本產品前，請諮詢醫生。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e●骨盆器官脫垂者不可使用。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e●支援Android 9或更高版本（華為產品除外），或iOS 14.0或更高版本且具備藍牙功能的設備。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e●華為智慧型手機和平板電腦使用此應用程式時，已被證實連線不穩定，因此製造商不建議使用。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e●非醫療器材。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Kegelbell_5e3cc35d-4886-4348-8b70-1b933c26cb0f.png?v=1668563427\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Elvie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32229940527241,"sku":"GEEL014OCO","price":35800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/products\/L-0001_p1_2076e6b4-bb61-4f48-975e-d5685c3f65f9.jpg?v=1684403893"},{"product_id":"blush","title":"刷\u003cbr\u003e骨盆底肌訓練球\u003cbr\u003e陰道訓練入門 新手適用・內置球\u003cbr\u003e","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e在日常生活中，自然地意識到骨盆底肌。輕鬆持續的設計。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBlush 是一款專為初次嘗試骨盆底肌訓練（凱格爾球／陰道訓練）的女性而設計的女性護理產品。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e獻給開始在意漏尿問題、產後骨盆周圍感到變化、希望在更年期前開始身體鍛鍊的您。為回應「不知道該如何鍛鍊」的聲音，本產品以「鍛鍊前，先意識到它」為理念而生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e透過組合3種不同重量的球，可調整9個階段的負荷（約14.1g〜107.8g）。設計讓您在日常生活中，自然地意識到骨盆底肌。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 適用於以下人士\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●想開始骨盆底肌訓練的初學者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e開始在意輕微漏尿問題的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e感覺產後鬆弛的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e想為更年期做身體準備的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e想為未來提早開始自我護理的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e想在做其他事時順便訓練的人\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 本產品的推薦重點\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e9段負荷調整的骨盆底肌訓練球\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e直徑約3.3公分的輕巧設計\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e可邊做家事、瑜伽等邊使用的「順便骨盆底肌護理」\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e使用醫療級矽膠\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e不含鄰苯二甲酸酯、乳膠、香料\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e除了訓練，也可作為性健康用品使用。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 套裝內容\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e6個不同重量的球（可自由組合）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e2種球連接帶\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e日文使用說明書\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Blush_97bb4316-943b-454a-8c45-dc6f36bd7a12.webp?v=1772535329\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e可以從較輕的重量開始，待習慣後再逐步增加負荷。\u003cbr\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Blush_414467e6-5c99-4ff3-882f-a69621f26455.webp?v=1772534947\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 關於硬度\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e硬度不過軟也不過硬，彈性設計平衡。初學者也能輕鬆使用，保持易於插入的柔軟性，同時具有適度的存在感。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如果感到不適，建議同時使用水溶性潤滑凝膠。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 使用方法\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e使用前清洗，保持清潔。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e放鬆狀態下緩慢插入。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e在做家事、瑜伽、辦公等日常生活中使用。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e使用時間：約5分鐘～1小時。\u003cbr\u003e請從輕的重量開始，待習慣後再增加球以提高負荷。\u003cbr\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Blush_be6622ad-6964-411a-9990-9b5ba70d8e80.webp?v=1772534947\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 保養與存放方式\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e使用前後務必清洗\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e請徹底乾燥後存放\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e請勿與他人共用\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e不可使用矽膠基底潤滑劑（僅限水溶性）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 什麼是骨盆底肌訓練？\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e骨盆底肌是支撐膀胱和子宮等器官的重要肌肉。作為意識這些肌肉的自我護理，骨盆底肌訓練球（凱格爾球）受到關注。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e年輕時的保養被認為是對未來自己的投資。Blush 旨在幫助您「自然地意識到」，而不是強制緊縮。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e※本產品非醫療器材。\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e■ 與其他訓練套組有何不同？\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e許多骨盆底肌訓練套組都著重於「鍛鍊」。Blush 則採用「意識到 → 習慣 → 增加負荷」的階段式設計。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e初學者適用設計\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e重量可自訂\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e可在日常生活中使用\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e●\u003c!-- notionvc: cfb5e27c-ecf9-4091-855f-39079a26f93e --\u003e也可作為性健康用品\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e我們重視「持續性」。\u003cbr\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/F07C9E38-E7C3-4E26-B5A3-F4EFCF532376_480x480_df6691df-f250-49a0-a956-d27976457350.webp?v=1772534947\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e如有任何疑問，歡迎透過以下聯絡表單諮詢。\u003c\/p\u003e\n\n  \u003c!-- FAQ Schema: Blush（骨盆底筋トレーニングボール） --\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"新手也能使用嗎？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"是的。Blush 專為骨盆底肌訓練初學者設計。您可以從輕的重量開始，習慣後再調整負荷。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"大概要使用多久？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"每次約5分鐘至1小時為宜。建議從短時間開始，在身體可承受的範圍內持續進行。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"對改善漏尿有幫助嗎？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"透過意識骨盆底肌並持續刺激，有望提供輔助。但本產品非醫療器材。\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"如果難以放入該怎麼辦？\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"同時使用水溶性潤滑凝膠會更容易插入。保持放鬆狀態也很重要。\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e","brand":"Blush","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42569135358166,"sku":"GEBL225PUO-new","price":4510.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/71Gd3rf8m9L._AC_SL1500.jpg?v=1772535329"},{"product_id":"kegelbell","title":"凱格爾球\u003cbr\u003e骨盆底肌訓練器\u003cbr\u003e改善漏尿・專業訓練 重量可調式\u003cbr\u003e","description":"\u003cp\u003e陰道訓練器設計能溫和地對骨盆底肌施加負荷，讓您在日常生活中輕鬆持續，是居家5分鐘即可開始的全新自我照護習慣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 適合以下人士\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・因生產後或老化而擔心骨盆底肌鬆弛的人\u003cbr\u003e・因打噴嚏或跳躍時輕微漏尿而困擾的人\u003cbr\u003e・主要從事文書工作，感覺骨盆周圍肌肉衰退的人\u003cbr\u003e・想在家輕鬆開始訓練的人\u003cbr\u003e・想開始陰道訓練卻不知從何開始的人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 本產品的推薦特點\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・經通報為一般醫療器材的骨盆底肌訓練器\u003cbr\u003e・設計可分階段調整負荷，從30克到240克\u003cbr\u003e・陰道內零件最小化，減少異物感\u003cbr\u003e・簡單設計，每次5分鐘，每週3次即可開始\u003cbr\u003e・可根據人生階段輕鬆持續\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/kegel.png?v=1688458012\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 尺寸選擇\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・建議從小尺寸（直徑30毫米）開始\u003cbr\u003e・如果難以維持，請改用大尺寸（直徑35毫米）\u003cbr\u003e・習慣後可增加重量，逐漸提高負荷\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 硬度說明\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・使用柔軟有彈性的矽膠材質\u003cbr\u003e・適度的彈性，容易貼合身體，即使初次使用也容易操作\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 使用方法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・使用前請清洗手和產品本體，保持清潔\u003cbr\u003e・插入本體零件，確認是否能在站立狀態下維持\u003cbr\u003e・如果困難，請從躺臥狀態開始\u003cbr\u003e・習慣後可增加重量進行訓練\u003cbr\u003e・每週3次，每次5分鐘為目安持續進行\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 保養與收納方法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・使用前後請用肥皂和溫水清洗\u003cbr\u003e・請避免使用酒精或強效清潔劑\u003cbr\u003e・完全乾燥後，請放入收納袋中保存\u003cbr\u003e・請避免陽光直射和高溫潮濕處\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 漏尿原因與骨盆底肌的關係\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・骨盆底肌是支撐膀胱和子宮的重要肌肉\u003cbr\u003e・因生產、老化、運動不足導致肌力下降時，支撐力會減弱\u003cbr\u003e・因此，打噴嚏或運動時容易發生漏尿\u003cbr\u003e・透過日常訓練意識到肌肉是自我照護的第一步\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 常見失敗與應對方法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・一開始就增加過多重量 → 從輕負荷開始是關鍵\u003cbr\u003e・不知道如何用力 → 只要意識到「能否維持」即可\u003cbr\u003e・無法持續 → 即使短時間，也建議優先頻率\u003cbr\u003e・有異物感 → 請不要勉強，調整姿勢或尺寸\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 一天的使用情境\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・早上準備出門前或晚上放鬆時間，僅花5分鐘\u003cbr\u003e・邊看電視等，作為日常習慣融入\u003cbr\u003e・在不勉強的時間點，從每週2〜3次開始\u003cbr\u003e・習慣後，自然地融入生活的一部分\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 持續的訣竅\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・比起「完美執行」，優先「持續」\u003cbr\u003e・首先從每週2〜3次，短時間開始\u003cbr\u003e・負荷循序漸進，不要勉強\u003cbr\u003e・按照自己的步調進行，更容易養成習慣\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 套組內容\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・本體零件2種\u003cbr\u003e・鐘形砝碼3種（30克 \/ 60克 \/ 120克）\u003cbr\u003e・收納袋\u003cbr\u003e・使用說明書\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/Kegelbell.png?v=1668563207\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e如有任何疑問，請透過下方的諮詢表單與我們聯繫。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kegelbell","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44324596875478,"sku":"C1SQ310YEO","price":15400.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/best_in_show_personal.jpg?v=1688457006"},{"product_id":"kegelbell-weight-d","title":"凱格爾球專用額外配重D\u003cbr\u003e骨盆底肌訓練配重\u003cbr\u003e調整負荷・提升訓練強度\u003cbr\u003e","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e分類：\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/collections\/all\/%E8%86%A3%E3%83%88%E3%83%AC\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e骨盆底肌訓練\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e品牌：\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/collections\/kegelbell\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eKegelbell\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e這是骨盆底肌訓練器Kegelbell專用的追加重量D (\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e240g\u003c\/span\u003e)。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eKegelbell主體套組請點\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hellofermata.com\/products\/kegelbell\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e這裡\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/hellofermata.com\/products\/kegelbell\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e本產品僅限於已經能夠輕鬆完成Kegelbell主體套組中所附的【主體零件（小）】以及【重量A～C】的所有組合訓練者使用。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kegelbell","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45017030033622,"sku":"C1SQ311YED","price":3960.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/weight-D_2_76f39974-a10b-44f2-86e9-8f688774e0d5.jpg?v=1708998764"},{"product_id":"iroha-inner-massage-stick","title":"骨盆底肌按摩棒\u003cbr\u003e骨盆底肌護理棒\u003cbr\u003e陰道按摩・自我護理 柔軟度支持\u003cbr\u003e","description":"\u003cstrong\u003e本產品的設計注重柔軟度與易用性的平衡。這是一款在家也能輕鬆持續的陰道按摩棒。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n想進行私密部位保養，卻不知從何開始？\u003cbr\u003e\niroha 陰道按摩棒就是為此而開發。\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n本產品設計尺寸與柔軟度皆適合陰道按摩，\u003cbr\u003e\n讓您能以自己的步調，溫和地進行保養。\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n獲得醫療器材認證，使用上更安心，這也是其一大特色。\u003cbr\u003e\n作為日常生活中易於融入的自我保養，它能幫助您花時間關心自己的身體。\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003e■ 適合以下人士\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n・想進行私密部位保養的人\u003cbr\u003e\n・在意陰道周圍不適感或僵硬的人\u003cbr\u003e\n・想了解自己身體狀況的人\u003cbr\u003e\n・想開始進行陰道訓練或骨盆保養的人\u003cbr\u003e\n・正在尋找可安心使用的自我保養產品的人\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003e■ 本產品的推薦重點\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n・適合陰道按摩的尺寸和形狀設計\u003cbr\u003e\n・柔軟易操作的矽膠材質\u003cbr\u003e\n・經醫療器材認證，安心設計\u003cbr\u003e\n・在家即可輕鬆進行的自我保養產品\u003cbr\u003e\n・易於持續的簡單使用方法\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003e■ 尺寸選擇方式\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n本產品無需選擇尺寸，設計易於所有人使用。\u003cbr\u003e\n即使是初次使用者也能輕鬆上手。\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003e■ 硬度說明\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n設計考量了柔軟度和彈性的平衡。\u003cbr\u003e\n易於操作，且使用感體貼嬌嫩部位。\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003e■ 使用方法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n・請在放鬆的環境中使用\u003cbr\u003e\n・請在身體可承受的範圍內緩慢地進行\u003cbr\u003e\n・重點是按照自己的步調持續進行，例如每週數次\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003e■ 保養・保管方法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n・使用後請清洗並充分乾燥\u003cbr\u003e\n・請避免陽光直射和高溫潮濕處保管\u003cbr\u003e\n・請保持清潔狀態\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003e■ 作為自我保養的融入方式\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n作為日常生活中可輕鬆持續的保養，花時間關心自己的身體是很重要的。\u003cbr\u003e\n我們支持您養成習慣，在了解自己身體狀況的同時，安心地進行保養。\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003e■ 作為私密部位保養的第一步\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n這不是什麼特別的事，而是作為日常延伸的自我保養。\u003cbr\u003e\n這是您安心面對自己身體的其中一個選擇。\u003cbr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n如有任何疑問，請隨時透過以下詢問表單與我們聯繫。\u003cbr\u003e","brand":"iroha Healthcare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46944427999446,"sku":"IHS-01","price":3850.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/01_IHS-01_main.jpg?v=1749992469"},{"product_id":"iroha-gagel-chacker","title":"凱格爾訓練器\u003cbr\u003e骨盆底肌訓練檢測儀\u003cbr\u003e肌力檢測・預防漏尿 自我測量\u003cbr\u003e","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e從了解自己的骨盆底肌狀況開始。\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e在家即可使用的凱格爾檢測裝置。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e對陰道訓練或骨盆底肌訓練感興趣，\u003cbr\u003e但您是否曾覺得「不確定自己是否有正確施力」呢？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eiroha 凱格爾檢測器是一款自我護理裝置，可輕鬆檢測骨盆底肌的肌力及運動方式。\u003cbr\u003e透過了解自己的狀況，您可以開始進行適度的訓練和護理。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e附有醫生監修的訓練指南，即使是初學者也能安心使用。\u003cbr\u003e作為在家中輕鬆開始的自我檢測，它能幫助您養成日常護理習慣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 適合以下人士\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・想了解骨盆底肌狀況的人\u003cbr\u003e・想開始陰道訓練但不知從何開始的人\u003cbr\u003e・開始在意漏尿或鬆弛問題的人\u003cbr\u003e・關注產後或更年期護理的人\u003cbr\u003e・想在家中進行自我護理的人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 本產品的推薦重點\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・易於檢測骨盆底肌狀況的設計\u003cbr\u003e・附有醫生監修的訓練指南，初學者也能安心使用\u003cbr\u003e・在家中即可輕鬆使用的自我護理產品\u003cbr\u003e・可用作訓練前的「狀況掌握」\u003cbr\u003e・使用方法簡單，易於堅持\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 硬度說明\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e設計考量了易用性及檢測的便利性。\u003cbr\u003e使用感溫和，易於接受。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 使用方法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・請在放鬆的環境中使用\u003cbr\u003e・請依循指南，在適度範圍內進行檢測\u003cbr\u003e・定期使用有助於更容易察覺自身變化\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/KCH-02_TENGAEC_250325_13.webp?v=1774510373\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 保養與存放方式\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・使用後請保持清潔\u003cbr\u003e・請避免陽光直射及高溫潮濕處\u003cbr\u003e・請存放於兒童無法觸及的地方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 從檢測開始的自我護理\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e首先了解自己的狀況，是進行適度護理的第一步。\u003cbr\u003e從檢測過渡到訓練，能讓您更容易安心地持續自我護理習慣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■ 融入日常生活的護理\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e重要的是，這並非特別之事，而是在日常生活中持續關注自己的身體。\u003cbr\u003e您可以將其作為一種能按照自己步調進行的自我護理。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e如有任何疑問，請透過下方的查詢表格隨時與我們聯繫。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"iroha Healthcare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46944428130518,"sku":"9011181912278","price":2200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/01_KCH-02_main.jpg?v=1749992755"},{"product_id":"kegg","title":"kegg","description":"\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/1_4d07227f-3f97-473f-a648-b2135834f12b.png?v=1776597592\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/2_ea3063ef-f074-4cf9-91fd-97e681b3d81c.png?v=1776597592\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/1_2_c0b37667-167d-4068-9ae9-097bf8def2ce.png?v=1776597788\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0303\/3356\/7113\/files\/2_db99e915-d21b-4820-ace9-335b2b96940c.png?v=1776597592\" 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