どの吸水ショーツ・骨盤底筋ケアアイテムを選べばいい？

吸水ショーツや膣トレ（骨盤底筋トレーニング）アイテムを選ぶとき、 「どれが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか？

大切なのは、今の状態や目的に合わせて選ぶこと。

✔ 膣のゆるみ・骨盤底筋をケアしたい方へ

骨盤底筋ケアは、尿もれ予防や産後のケア、更年期の変化にも関わる大切なセルフケアです。 目的によっておすすめが変わります。

→ まずは自分の骨盤底筋の状態を知りたい方

簡単に筋力やコントロール力をチェックできる「iroha計測セット」。 “測る”ことから始めたい方に。

→ まずはやさしいケアから始めたい方

膣まわりのマッサージから取り入れられる「irohaマッサージセット」。 違和感を感じている方や初心者の方におすすめです。

→ トレーニングからしっかり始めたい方

段階的に鍛えられる「Blushセット」。 骨盤底筋トレーニングを本格的に習慣化したい方へ。

どのアイテムも、日常に無理なく取り入れられる設計です。

迷ったら、まずは「はじめてセット」から。 吸水ショーツや膣トレアイテムを比較しながら、 自分のペースで安心できるケアを始めてみませんか。