Know your body

自分のからだを知りたい方へ

測って、記録して、自分を知る。

「測る」「記録する」「確かめる」から、自分のからだを知るきっかけを選べます。周期や体調、骨盤底筋、妊活のタイミング、心地よさまで。気になることに近いものから始めてみてください。

Your own pace

数字で知ることと、感じて知ること。

からだを知る方法は、ひとつではありません。周期や骨盤底筋をデータで確かめることも、自分の感覚や毎日の過ごし方に目を向けることも、どちらも大切な手がかりです。

測る・記録する

記録する

Track

周期・睡眠・体温を毎日記録する

確かめる

Check

骨盤底筋の状態を確かめる

測る

Measure

妊活のタイミングを自宅で測る

感じる・見直す

感じる

Feel

自分の心地よさや反応を知る

見直す

Review

生理の量や過ごし方を見直す

整える

Care

乾燥や違和感から、ケアを整える

Start with what you want to know

知りたいことから選ぶ。

気になることに近いものを選んでみてください。それぞれに合うアイテムと、まとめて見られる商品一覧をご用意しています。

記録する01

周期や体調の変化を
記録したい

ウェアラブルやアプリで周期・睡眠・体温を記録すると、毎日の傾向が見えやすくなります。

記録アイテムを見る →
確かめる02

骨盤底筋の状態を
知りたい

自分では分かりにくい骨盤底筋の状態を、チェックデバイスで確かめることから始められます。

チェックデバイスを見る →
測る03

妊活のタイミングを
知りたい

自宅で使えるセルフチェックや記録ツールを比べながら、自分たちのペースで妊活を進められます。

妊活のセルフチェックを見る →
感じる04

自分の心地よさや
反応を知りたい

感覚や反応と向き合う選択肢から、自分の心地よさを知るきっかけを探せます。

感覚を知る選択肢を見る →
見直す05

生理の量や過ごし方を
見直したい

量・時間・過ごし方に合わせて、吸水ショーツやカップなど、今より少し楽なケアを選べます。

生理のケアを見る →
整える06

乾燥や違和感を
整理したい

洗いすぎや乾燥など、日常の小さな変化から、デリケートゾーンのケアを見直せます。

デリケートゾーンケアを見る →

※ セルフチェックや記録は診断ではありません。気になる症状や急な変化がある場合は、医療機関へご相談ください。

Other ways to choose

ほかの選び方。

All items

すべての商品から選ぶ。

このすぐ下に、fermataが選んだ「からだを知る」アイテムが並んでいます。

6 products
Oura Ring 5 Silver(シルバー)の商品画像
オーラリング5
Oura
こんな悩みに:疲れが抜けない・睡眠・周期やゆらぎ
$445.00から
公式サイトで購入する
売れ筋
Elvie Trainer(エルビートレイナー)の商品画像
エルビートレーナー
Elvie
こんな悩みに:尿もれ・産後ケア・骨盤底筋トレーニング
$238.00
テック注目
Lioness LIONESS(ライオネス)の商品画像
ライオネス
Lioness
こんな悩みに:自分の反応・心地よさ・セルフケア
$249.00
妊活入門
fermata特別価格
Lady Technology kegg(ケグ)の商品画像
kegg(ケグ)
Lady Technology
こんな悩みに:妊娠しやすい時期を知りたい・排卵期がつかみにくい・妊活を始めたい
セール価格 $337.00 通常価格 $355.00 5%OFF
Panasonic Beauty RizMo(リズモ)の商品画像
RizMo(リズモ)
Panasonic Beauty
こんな悩みに:周期による変化・睡眠不足・体調の波
$38.00
公式サイトで購入する
セクシャルウェルネスBOX
fermata store
こんな悩みに:自分の反応を知りたい・オーガズムの可視化・潤滑・自己研究
$269.00
最近見たアイテム