Know your body
自分のからだを知りたい方へ測って、記録して、自分を知る。
「測る」「記録する」「確かめる」から、自分のからだを知るきっかけを選べます。周期や体調、骨盤底筋、妊活のタイミング、心地よさまで。気になることに近いものから始めてみてください。
Your own pace
数字で知ることと、感じて知ること。
からだを知る方法は、ひとつではありません。周期や骨盤底筋をデータで確かめることも、自分の感覚や毎日の過ごし方に目を向けることも、どちらも大切な手がかりです。
測る・記録する
記録する
Track周期・睡眠・体温を毎日記録する
確かめる
Check骨盤底筋の状態を確かめる
測る
Measure妊活のタイミングを自宅で測る
感じる・見直す
感じる
Feel自分の心地よさや反応を知る
見直す
Review生理の量や過ごし方を見直す
整える
Care乾燥や違和感から、ケアを整える
Start with what you want to know
知りたいことから選ぶ。
気になることに近いものを選んでみてください。それぞれに合うアイテムと、まとめて見られる商品一覧をご用意しています。
※ セルフチェックや記録は診断ではありません。気になる症状や急な変化がある場合は、医療機関へご相談ください。
Other ways to choose
ほかの選び方。
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