Dr. Amina’s Guide｜わたしの身体を知るための実践ガイド
Dr. Amina's Guide
なぜこの連載をしているのか？
私たちは長い間、女性の身体の変化や不調を、どこか「仕方のないこと」として受け止めてきたのかもしれません。
生理のゆらぎ、妊活の不安、産前産後の変化、更年期の症状、デリケートゾーンの違和感、骨盤底筋の悩み。
本当は日々の暮らしに深く関わっていることなのに、誰かに相談しにくかったり、正しい情報にたどり着きにくかったりすることがあります。
Dr. Amina’s Guideでは、そうした身体の変化や悩みを、医療・制度・セルフケア・テクノロジーの視点から、わかりやすく整理していきます。
大切なのは、不安をあおることではなく、自分の身体を知り、必要なときに相談し、自分に合った選択肢を持てるようになること。
この連載が、あなたの身体と暮らしを少し楽にするきっかけになればうれしいです。
生理
妊娠産後
セクシャルウェルネス
更年期
骨盤底筋
専門家の視点から
公衆衛生学的な知識と実践的なアドバイスをお届けします。
MEET THE EXPERT
Dr. Amina SUGIMOTO 公衆衛生博士
公衆衛生の博士号を持つDr. Aminaは、fermataの創業者として、生理・妊活・産前産後・更年期など、女性の健康にまつわる課題に向き合ってきました。
自分の身体を知り、必要なときに相談し、自分に合った選択肢を持つことが、健やかに過ごすための第一歩です。
医療・公衆衛生・セルフケア・テクノロジーの視点を組み合わせながら、むずかしい情報をわかりやすく整理し、一人ひとりが納得して選べるケアを届けています。
