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ルネットカップは、フィンランド生まれの月経カップ。メーカーの Lunette は、2005年から月経カップをつくり続けています。
【月経カップ (サニタリーカップ) とは】
折りたたんで膣内に挿入し、経血をためて使用する生理用品です。
・体内で経血をキャッチするため、においが気になりにくい
・適切なお手入れで数年~数十年繰り返し使えます
・スポーツやヨガ、寝るときにも使用可能
自由に折りたためる医療用シリコン製で、2つのサイズからお選びいただけます。リサイクルペットボトルから作られた持ち運びや保管に便利なポーチ付き！
※ポーチの色味は実物と異なる可能性がございます。詳細は本ページ下部の注意事項をお読みください。
【サイズの選び方】
サイズ1 (小) - やわらかめ
・生理中、昼用ナプキンを1日に2~3回交換している方
・月経カップを使うのがはじめての方
サイズ2 (大) - かため
・生理中、多い日用のナプキンを2~4時間おき、またはそれ以上の頻度で交換している方
・日常的に運動をしているなど、骨盤底筋が強い方
・経膣分娩の経験のある方
【その他のオススメポイント】
・カップ上部のフチが経血の漏れを防いでくれます
・取り出しやすいようにカップの底に滑り止めがついています
・大きめの空気穴で取り出す際に空気が入りやすく、お掃除も簡単
・平たいフラットタイプのグリップは、膣の長さにあわせてカットできます
【使い方】
1. 手を洗い、お好きな方法でカップを折りたたみます。
（付属の説明書では代表的な3種類の折り方を紹介しています）
2. 楽な姿勢でリラックスし、折りたたんだカップ全体が隠れるまで挿入します。
3. 挿入できたら指でカップを回転させ、カップがきちんと開いているか確認します。
4. 取り出す際はカップの底をつまみ、少しずつ取り出します。
5. カップの中身をトイレに捨てます。
※外出先などで気になる方はデリケートゾーン用のワイプなどをお使いください。
【お手入れ・保管方法 】
生理の前後には煮沸消毒をし、しっかり乾かした状態で保管します。毎日のお手入れはデリケートゾーン用のソープや低刺激性の石けんをお使いください。
月経カップ初心者の方へ ～使い方のポイント～
タンポンなど、膣内への挿入経験がない方でもお使いいただけます。
月経カップは体内で経血を吸収するのではなく、体内で経血をキャッチする生理用品です。そのため、生理用品を膣内から取り出す際に乾燥による痛みが気になったことがある方にも、ぜひお試しいただきたいです。
不明点はチャット機能やメール info@helloferata.com からもご質問いただけます。
挿入するとき
・リラックスして集中できる一人の時間を選びましょう。温かいお風呂に入って緊張を解いた状態で練習するのもお勧めです。
・自分の身体について知っておきましょう。膣口の位置や膣の角度、長さは人それぞれです。よく手を洗ってから指で触って確認しましょう。
また、子宮頸管の位置を知ることで、カップを深く入れすぎず、適切な位置に挿入することができます。子宮頸管の位置は個人差がありますので、高い場合は指で触ることができなくても問題ありません。
・生理が始まったら練習をしてみましょう。膣が柔らかく、経血が潤滑剤として働きます。もちろん、生理前に予行練習していただいても問題ありません。その場合、ウォーターベースの潤滑ジェルを用意しておくと便利です。*1
・さまざまな折り方を試してみましょう。自分にあった折り方をみつけてください！
・挿入する方向を確認する。なかなか入らない場合は、少し背中側に向けて挿入するとうまくいくかもしれません。
・ステムの長さを確認する。カップを挿入した後、グリップが長すぎる場合はご自身でカットしていただけます。切り口はハサミ等で丸めておくことをおすすめします。
※子宮頸管の位置は生理周期によって少しずつ変化するため、ステムの長さの確認は生理中にしていただくことをお勧めします。
取り出すとき
・カップの底に凹凸がついているので、底を少しつぶしてカップと膣の間に空気をいれます。
・グリップのみを引くと、膣とカップの間に空気が入りにくく取り出しが難しくなるため、カップの底をつまんで取り出します。
・優しく揺らしながら取り出す。
真空状態が解除されたら、カップを左右に軽く揺らしながら取り出します。（必須ではありませんが、なかなか出てこない場合にはお試しください。）
販売名：ルネット カップ
医療機器届出番号：13B2X10428003001
製造国：フィンランド
素材：医療用シリコン
カラー：ブルー、イエロー、バイオレット、オレンジ
*1
・オイルベースの潤滑ジェルはご使用にならないでください
・使用後はジェルがカップに残らないよう、しっかりと洗い流してください
・ジェルとの併用で不具合が生じた場合（空気穴がふさがれていて違和感がある、かゆみがでる等）は、すぐに使用を中止してください
【注意事項】
付属のポーチは、個体によってそれぞれ青色の濃さに違いがございます。
ポーチの原材料であるリサイクルポリエステルの染色前の色味や、染料量の微差によって生じるもので、品質に影響はございません。
環境への負担を考慮し、廃棄物を減らす取り組みを行う中で発生する誤差ですので、どうぞご了承いただけますと幸いです。
月経カップの存在を知ってから、ずっと気になっていましたが、勝手なネガティブな想像により使用するまでに至っていませんでしたが、二人目出産後に経血の量が増えたことや、漏れの不安があったため、購入してみました。装着する時のコツを掴むまでに２回練習しましたが、３回目からは上手に装着出来るようになりました！装着中の違和感も無く、座ったり歩いても問題ありませんでした！また、自分の経血の形状や、量を初めてしっかり知ることもでき、今後も使い続けたい商品になりました☆もっと早く購入してみれば良かったくらいです！
初めて使いましたが、とても良かったです！これから愛用していきます。
評判どおり使いやすいサイズ、かたさ、大きさでした。小さいほうのサイズを購入しましたが、多い日以外のダラダラ続く期間に使います。始まりそうなときも便利です。
経血量が減ってきた生理後半に愛用しています。
マットな質感ですが、汚れは落ちやすく、大きめの空気穴は洗いやすいです。
まれに、挿入時に引っかかる感じがして入れにくい時がありますが、水溶性の潤滑剤をほんの少し使うと楽に挿入できます。
指でうりゃうりゃしなくても、挿入すればパカっと開いてくれるのでその点も気にいっています。
時々、ちょっとカップが下がってきた時にステムが気になることがあったので、1メモリ分カットしました。
ちょうど良いサイズになったようで、違和感ゼロで、生理であることを忘れるくらい快適です。
はじめて月経カップを使う時は、挿入と取り出しが不安ですが、ルネットは、開きやすさ、長めでつかみやすいステム、密閉解除もしやすく、カップ使用を迷っている方には使いやすいカップだと思います。
サイズ1の小さい方を持っていて良かったので、サイズ2の大きい方も買って使ってみました。
経膣分娩の経験はありませんが、単純に容量が多いと楽だなと思って、サイズ2の大きいものも、試してみました。
生理が始まると膣が柔らかくなるからか、何とか挿入できてます。
特に何もしなくても確実に開くカップなので、入り口に挿入だけして放置したら、勝手に開いて、勝手に奥に行きます。
いつも奥に行ってしまうおかげか、トイレで大をする時も、全く干渉せず、本当に楽だなと思いました。
装置中は全く漏れもせず、長時間持つので、すごく楽なのですが、取り出しが、やや大変なので、風呂場で時間に余裕がある時にしています。
