FAQ
Elvie Trainerは、骨盤底筋の動きをアプリで可視化しながらトレーニングできるスマートデバイスです。自己流では分かりにくいケーゲル体操や膣トレを、自宅で続けやすくサポートします。医療上の診断・治療・予防を目的とした製品ではありません。
くしゃみや運動時の軽い尿もれが気になる方、産後や年齢変化により骨盤底筋を意識したい方のセルフトレーニング習慣として取り入れやすい製品です。産後間もない方、症状が強い方、不安がある方は、使用前に医師または専門家へご相談ください。
専用アプリの案内に沿って、骨盤底筋を締めたりゆるめたりしながらトレーニングします。1回のワークアウトは5分程度なので、日常のセルフケアに取り入れやすい設計です。初めて使うときは、時間に余裕があるタイミングでアプリ接続やフィット感を確認してから始めるのがおすすめです。
使用前後は本体を清潔に洗浄し、十分に乾燥させてから保管してください。必要に応じて、水性潤滑ジェルを少量使用できます。第三者との共有は避け、充電時は水気のない場所で行ってください。
Elvie
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