使い終わった後に効果実感!
2個入れるの難しいかな?と思いましたが、ジェルと併用するとスムーズに入りました。使い心地は、膣に入れてる違和感なく、効いてる?と思いましたが、blushを膣に入れたまま、ステップ台の上り下りや足あげ等の有酸素運動や筋トレをしました。外した後に下っ腹が軽くなり骨盤底筋を使ったことを実感できました。次の日には腹筋をした次の日のように筋肉痛も味わいました。笑 簡単な運動でもいいので、運動時に使うとより一層効果を実感出来るのかなーと感じました。
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Brand: Blush
The Wellness Kegel Training Kit delivers a fully customized strengthening routine. The satin smooth silicone balls can be used alone or in pairs, for a total of nine possible weight combinations.
Wellness Kegel Balls help strengthen your pelvic floor for better control and more intense pleasure. Make them part of a regular kegel exercise routine, or wear them to heighten arousal during foreplay.
▼ CHARACTERISTICS ▼
▼ YOU WILL GET ▼
▼ PRODUCT INFORMATION ▼
If you experience difficulties when inserting the kegel balls, using lubricants like EVE's Personal Gel may help.
▼ MATERIAL▼
Alloy Metal, Silicone
▼ COUNTRY OF MANUFACTURE ▼
China
▼ CARE INSTRUCTIONS ▼
Wash them with a gentle soap and water, then rinse and air-dry. We recommend washing them before and after every use.
▼ PRECAUTIONS ▼
In other cases where there are concerns about vaginal insertion, such as after childbirth or pelvic surgery, please consult a physician.
2個入れるの難しいかな?と思いましたが、ジェルと併用するとスムーズに入りました。使い心地は、膣に入れてる違和感なく、効いてる?と思いましたが、blushを膣に入れたまま、ステップ台の上り下りや足あげ等の有酸素運動や筋トレをしました。外した後に下っ腹が軽くなり骨盤底筋を使ったことを実感できました。次の日には腹筋をした次の日のように筋肉痛も味わいました。笑 簡単な運動でもいいので、運動時に使うとより一層効果を実感出来るのかなーと感じました。
10日間、毎日1〜2時間使用。
さっき気付いたけど、
かかとのカサカサ治ってきてる!!
骨盤矯正に通っても改善してなかったのに骨盤内の血行が良くなってきたのかも。
使用後は足が軽い。
先日5kmランしましたが、途中でズボンの裾から落っことしました。ショック受けたのでキツキツ目指してトレーニングに励みます。
骨盤底筋を鍛えるのは、意識しないと、ついついサボってはさまいますが、このトレーニングキットをして、しばらく家事をしたり家の中を歩いたりしてる時も、なにげなく鍛えられている感じです。私は一番重くして使ってます。ジェルを使うとスムーズですよ。
効果がはっきり目に見て分かったということはないですが、子宮脱等にならない為にも若いうちから鍛えていて損は無いと思うので続けていこうと思います。