日常の中で、自然に骨盤底筋を意識する。無理なく続けられる設計です。

Blushは、はじめての骨盤底筋トレーニング（ケーゲルボール／膣トレ）に挑戦する方のために設計されたフェムケアアイテムです。

尿もれが気になり始めた方、産後の骨盤まわりに変化を感じる方、更年期に向けて体づくりを始めたい方へ。 「どうやって鍛えればいいかわからない」という声に応え、“鍛える前に、まず意識する”という発想から生まれました。

3種類の重さのボールを組み合わせることで、9段階（約14.1g〜107.8g）の負荷調整が可能。 日常生活を送りながら、自然に骨盤底筋を意識できる設計です。

■ こんな方に向いています

• ●骨盤底筋トレーニングを始めたい初心者の方
• ●軽い尿もれが気になり始めた方
• ●産後のゆるみを感じている方
• ●更年期に向けて体づくりをしたい方
• ●将来のために今からセルフケアを始めたい方
• ●ながらトレーニングをしたい方

■ この製品のおすすめポイント

• ●9段階の負荷調整が可能な骨盤底筋トレーニングボール
• ●直径約3.3cmのコンパクト設計
• ●家事やヨガをしながら使える“ながら骨盤底筋ケア”
• ●医療グレードシリコン使用
• ●フタル酸エステル・ラテックス・香料不使用

トレーニングだけでなく、セクシャルウェルネスアイテムとしてもお使いいただけます。

■ セット内容

• ●重さの異なるボール3種類のボール6つ（組み合わせ自由）
• ●ボール接続用ストラップ2種類
• ●日本語取扱説明書
  

軽い重さからスタートし、慣れてきたら段階的に負荷を上げることができます。

■ 硬さについて

柔らかすぎず硬すぎない、バランスの取れた弾力設計。 初心者でも扱いやすく、挿入しやすい柔軟性を保ちながら、適度な存在感があります。

違和感がある場合は、水溶性潤滑ジェルの併用がおすすめです。

■ 使い方

1. 使用前に洗浄し、清潔な状態にします。
2. リラックスした状態でゆっくり挿入します。
3. 家事やヨガ、デスクワークなど日常生活を送りながら使用します。

使用目安：5分〜1時間程度。
最初は軽い重さからスタートし、慣れてきたらボールを追加して負荷を上げてください。

■ お手入れ・保管方法

• ●使用前後は必ず洗浄してください
• ●しっかり乾燥させて保管してください
• ●他の方との共用はお控えください
• ●シリコンベースの潤滑剤は使用不可（水溶性のみ可）

■ 骨盤底筋トレーニングとは？

骨盤底筋は、膀胱や子宮などを支える大切な筋肉です。 この筋肉を意識するセルフケアとして、骨盤底筋トレーニングボール（ケーゲルボール）が注目されています。

若いうちからのケアは、未来の自分への投資とも言われています。 Blushは、無理に締めるのではなく“自然に意識する”ことをサポートします。

※本製品は医療機器ではありません。

■ 他のトレーニングキットとどう違う？

多くの骨盤底筋トレーニングキットは「鍛えること」にフォーカスしています。 Blushは「意識する → 慣れる → 負荷を上げる」という段階設計。

• ●初心者向け設計
• ●重さカスタム可能
• ●日常生活で使える
• ●セクシャルウェルネスとしても活用可能

“続けられること”を大切にしています。

ご不明な点がございましたら、下記のお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。