Elvie Trainer（エルビートレイナー）は、骨盤底筋の動きを専用アプリで見ながらトレーニングできるスマートデバイスです。

骨盤底筋は、尿もれや産後の回復、更年期以降のからだの変化、セクシュアルウェルネスにも関わる大切な筋肉です。一方で、自分では動きが見えにくく、正しく使えているか分かりにくい部位でもあります。

Elvie Trainerは、本体を挿入して骨盤底筋を締める動きをセンサーで読み取り、アプリ上の動きとして可視化します。自己流では続けにくいケーゲル体操や膣トレを、ゲーム感覚で続けやすくサポートします。

産後や年齢変化で骨盤底筋を意識したい方、くしゃみや運動時の尿もれが気になる方、自宅で骨盤底筋トレーニングを始めたい方におすすめです。

■ こんな方におすすめ

• 産後や年齢変化により、骨盤底筋を意識したい方
• くしゃみ、運動時、ふとした瞬間の尿もれが気になる方
• 膣まわりのゆるみや骨盤底筋の使い方を知りたい方
• 自己流の膣トレ・ケーゲル体操が合っているか不安な方
• 骨盤底筋トレーニングを自宅で続けたい方
• アプリで見ながら、ゲーム感覚でトレーニングしたい方
• 更年期以降のからだの変化に備えて、骨盤底筋ケアを始めたい方

■ Elvie Trainerでできること

Elvie Trainerは、本体を挿入し、骨盤底筋を締める動きを専用アプリ上で可視化しながらトレーニングできるデバイスです。

トレーニング中は、骨盤底筋の動きがアプリ内の表示に反映されます。見えにくい筋肉の動きを確認しながら進められるため、自己流のケーゲル体操では分かりにくかった「締める」「ゆるめる」の感覚をつかみやすくなります。

アプリでは、5分程度のワークアウト、進捗記録、リマインダーなどに対応。毎日の生活の中に、骨盤底筋トレーニングを取り入れやすく設計されています。

本品は医療上の診断、治療、予防を目的として使用するものではありません。尿もれや骨盤底筋に関する症状が気になる場合は、医師または専門家へご相談ください。

■ この製品のおすすめポイント

• 骨盤底筋の動きをアプリで可視化
  センサーが骨盤底筋の動きを読み取り、専用アプリ上でリアルタイムに確認できます。
• 5分程度のワークアウトで続けやすい
  短時間のトレーニングを日常に取り入れやすく、リマインダー機能で継続をサポートします。
• 自己流の膣トレをサポート
  正しく締められているか分かりにくい骨盤底筋トレーニングを、アプリの動きで確認しながら行えます。
• 医療グレードシリコーン使用
  からだに触れる部分には医療グレードシリコーンを使用しています。
• 防水・充電式
  使用後のお手入れがしやすい防水仕様。キャリーケースは充電器としても使用できます。
• サイズ調整用カバー付き
  フィット感を調整するためのオプションカバーが付属しています。

■ 使い方

1. 使用前に本体を充電し、専用アプリをスマートフォンにインストールします。
2. アプリと本体を接続します。
3. 使用前に手と本体を清潔にします。
4. 必要に応じて、水性潤滑ジェルを少量なじませます。
5. 本体を挿入し、アプリの案内に沿って骨盤底筋を締めたりゆるめたりします。
6. トレーニング後は、アプリで進捗や記録を確認できます。
7. 使用後は本体を洗浄し、十分に乾燥させてから保管してください。

■ アプリで確認できること

専用アプリでは、骨盤底筋の動きが画面上に反映され、トレーニングを進めながら自分の動きを確認できます。

ワークアウト、進捗記録、リマインダーなどに対応しており、骨盤底筋トレーニングを続けるためのサポートになります。

データは、医療上の診断や判定のためのものではありません。自分のからだの使い方を知るための参考としてご活用ください。

■ 商品情報

■ 注意事項

• ご使用前に、必ず取扱説明書とアプリ内の案内をご確認ください。
• 本品は骨盤底筋トレーニングをサポートするデバイスです。医療上の診断、治療、予防を目的として使用するものではありません。
• 妊娠中、妊娠の可能性がある方、出産後間もない方、婦人科手術後の方は、使用前に医師または専門家へご相談ください。
• 骨盤臓器脱、骨盤痛、強い尿もれ、排尿トラブル、膣や外陰部の痛み、炎症、感染症などがある方は、使用前に医師または専門家へご相談ください。
• 使用中に痛み、出血、強い違和感、気分不快などがある場合は、ただちに使用を中止してください。
• 傷、炎症、感染症、湿疹など異常のある部位には使用しないでください。
• 使用前後は本体を清潔に洗浄し、十分に乾燥させてから保管してください。
• 第三者と共有しないでください。
• 水性潤滑ジェルを使用する場合は、併用する製品の使用方法もあわせてご確認ください。
• 充電時は水気のない場所で行ってください。
• 本品は避妊具ではありません。また、性感染症を予防するものではありません。
• 乳幼児の手の届かない場所、直射日光・高温多湿を避けて保管してください。

■ よくある質問