アプリは日本語で分かりやすく、初日からスムーズにトレーニングできました
出産後、〇漏れが気になっています。長年続けているヨガでは膣トレにもつながっているとは思いますがそれでも不安なこともあり・・・ 今回、エルビートレイナーを購入して続けることで効果を期待しています。 初日の感じでは、スマホ連動で自分の目で確かめられるのがとても良いなーと。これであれば続けられそう。
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Do you want to get rid of that feeling of urine leakage when you sneeze, or water coming out of your vagina when you get out of the bath?
Pelvic floor training, commonly known as vaginal training, is one of the ways to tackle the loosening of pelvic floor muscles due to childbirth and aging.
There have been many ways to train your pelvic floor such as yoga and exercise, but with Elvie Trainer, you can train your pelvic floor like a game, anytime, anywhere.
It’s simple to use -- here’s how:
After inserting Elvie into your vagina, link it to the dedicated smartphone app, and the force sensor built into the product will measure the pelvic movements and send data to the smartphone app.
On the app, a five minute exercise program that matches the goal you set will be displayed. The tightening of the muscles in your vagina will be reflected in the movement of the game in the app.
It’s a great way to train your pelvic floor like a game, and is recommended for those who haven’t been able to keep up with yoga or exercise, or those who aren’t good at exercising.
The product is connected to your smartphone or tablet via Bluetooth, so there is no need for an Internet connection. Bluetooth is transmitted from the end part of the product.
▼ YOU WILL GET ▼
▼ GUIDE TO USE ▼
※The app is written in English
▼ PRODUCT INFORMATION ▼
▼ PRECAUTIONS ▼
出産後、〇漏れが気になっています。長年続けているヨガでは膣トレにもつながっているとは思いますがそれでも不安なこともあり・・・ 今回、エルビートレイナーを購入して続けることで効果を期待しています。 初日の感じでは、スマホ連動で自分の目で確かめられるのがとても良いなーと。これであれば続けられそう。
アプリの画面を見ながら楽しくトレーニングできます。
買って良かったです!
産後間もない友人から「骨盤底筋は産前から鍛えておいて損はないよ!」と力説され、思い切って購入。加齢も影響してか、最近まれにあるお風呂上がりの尿漏れに悩んでいたのですが、ここ最近は気にならなくなりました。日々スコアリングされ、客観的なデータをもとに筋力を確認しながらトレーニングを楽しめます!
毎日続けるのは大変かな〜と思っていましたが、ゲームがかなり楽しくてだんだんスコアが上がっていくので面白いです。毎回洗うのはめんどくさいですがトレーニングはすぐ終わるので時間はあまりかかりません。コンパクトで置き場にも困らないし、筋肉痛があるので効いてる気がします。膣トレを極めたい方は絶対これを買うべきだと思います!
すごく楽しいです!
今までゲイシャボールなどで膣トレしてましたがイマイチ実感がわかず…
重りの110グラムなどでも全く落ちてこずイマイチピンと来てなかったのですがエルビーは圧を感知してアプリ内のボールが動くのでとてもわかりやすいです!
思った以上に圧が入ってないんではないかな?と1度してみて思いました。これから毎日繰り返して徐々にでも膣圧が上がっていけば嬉しいなぁと思ってます!
英語は全く読めないですが、簡単な日本語の説明書もあるためそれを見たら大体分かります!
楽しみながら、膣トレの効果を実感できるので迷ってるなら買いだと思います!